10月2日央视新闻《吾家吾国》专访了郑小瑛，被网友称作“硬核奶奶”的她，不仅是我国第一位交响乐女指挥，还是中央歌剧院“终身荣誉指挥”。
今年已经92岁了，依旧站在舞台上指挥音乐会。体力出奇得好，简直不像已过耄耋老人。她的声音洪亮，步子迈得大且快。哪怕排练一天，她也不觉得累。
但谁曾想，她的人生曾经历了3次癌症，也曾与死神擦身而过。
1998年，69岁的郑小瑛应邀前往厦门创建“爱乐乐团”，却在例行的体检中确诊为直肠癌。
“很奇怪，我这个人好像有点麻木。我没有觉得这是个事，我好像得了感冒一样，那就去治病呗。”
那次，她在医院住了四个月，化疗，头发掉光了。
2014年，郑小瑛再次查出癌症，在肺部的下半叶，她谁也没说，连丈夫都不知道，一个人跑去北京的301，医院做靶向治疗。前后共计半个多月。
2015年，郑小瑛第三次查出癌症，这次在肺部的上半叶。她接受了靶向放疗，连续五天，每天半个钟头。
面对癌症，郑小瑛表现出了最大的勇敢。从体检发现癌症，到乐观接受治疗，再到继续积极投入自己的事业，或许都是郑小瑛战胜癌症的不可或缺的东西。
到了一定年纪，一定要做好体检
郑小瑛的肠癌，是在体检中发现的。年龄可以说是癌症的主要发病风险因素之一，因此及时的体检对于发现癌症、早期治疗非常重要。
2020年浙江省为50-74周岁重点人群提供结直肠癌筛查服务，包括问卷风险评估和便潜血试验，以及结肠镜检查14.3万人，结果查出：
▶ 结直肠癌1423例，检出率为1.0%，
▶ “进展期”腺瘤性肠息肉14352例，检出率为10.1%，
▶ “非进展期”腺瘤性肠息肉25618例，检出率为18.0%。
▶ 总体人群阳性率为19.35%。
如果不做这项筛查，大概不少人并不知道自己已经患癌，甚至直到晚期出现症状、难受不适，为时已晚。
根据上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》等整理出常见癌症重点筛查信息，供大家参考。
肺癌
筛查：低剂量CT
年龄：40岁以上高危人群
预防肺癌，推荐高危人群用低剂量螺旋CT筛查。年龄40岁以上且长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群，应每年进行一次肺癌筛查。
肝癌
筛查：甲胎蛋白、超声
年龄：35岁以上高危人群
男性 35 岁以上、女性 45 岁以上的肝癌高危人群应进行筛查，联合应用血清甲胎蛋白 (AFP) 和肝脏B超检查，每6个月筛查 1 次。高危人群包含慢性乙肝、丙肝感染者，肝癌家族史者，肝硬化、非酒精性脂肪肝等人群。
乳腺癌
筛查：超声、钼靶
年龄：40岁以上
一般妇女40岁前不推荐筛查，40岁后开始推荐每1~2年进行1次乳腺X线检查。有高危因素，如乳腺疾病及家族史的人群一定要进行定期检查，推荐 40 岁或更早开展乳腺癌筛查。
胃癌
筛查：胃镜
年龄：60岁以上
60岁以上属于高危对象，建议做个胃镜检查；或者40岁以上有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状，或者有胃炎、胃息肉、胃上皮异型增生以及有肿瘤家族史等人，都建议定期做胃镜检查。
食管癌
筛查：内镜检查
年龄：40岁以上的高危对象
建议以下人群最好2年做一次内镜检查，即40岁以上来自食管癌高发地区（河南、河北及山西交界的太行山区，以及川北、苏北、闽北地区），或者有家族史、或长期抽烟喝酒喜食烫食，或有食管癌前疾病或癌前病变，或有上消化道症状的人等。如果检查存在轻度异型增生，每年 1 次内镜检查；中度异型增生，每半年 1 次内镜检查。
大肠癌
筛查：肠镜
年龄：45岁以上
大肠癌筛查从45岁开始，没有症状的人群每年1次大便隐血检测，每10 年1次肠镜检查，直到75岁。85岁以上就不推荐继续筛查了。
40 岁以上有两周肛肠症状，即大便习惯改变(便秘、腹泻等)、大便形状改变(大便变细)、大便性质改变(便血、黏液便等)、腹部固定部位疼痛的人群，以及大肠癌家族史的人群，要注意筛查和预防。
甲状腺癌
筛查：甲状腺功能、超声
年龄：30岁后每年1次
一般人群没有筛查建议，临床颈部体检来说，建议20~29岁每2~3年1次，30岁以后每年1 次。颈部超声检查30岁后每年1次，包括甲状腺、颈部、锁骨上。
甲状腺疾病高危人群每年要进行1次颈部超声检查，如甲状腺疾病的家族史、有颈部照射史、甲状腺结节>1 cm且结节生长迅速或伴随声音嘶哑、淋巴肿大等，以及颈部有不适感的人群，建议做一下甲状腺功能检查和甲状腺超声。
尤其是在怀孕时期，在孕前和哺乳期结束时，建议分别进行 1 次颈部超声检查。
宫颈癌
筛查：宫颈抹片筛查
年龄：已婚或有性生活3年以上
已婚或有性生活史 3 年及以上的女性都建议进行筛查:
21~29 岁采用宫颈细胞学检查，连续筛查 3 年无异常后，每3年1次;
30~65 岁采用宫颈细胞学检查，连续筛查 3 年无异常后，每3年1次；或者高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查，连续筛查3年无异常后，每5年1次;
超过 65 岁且既往多次检查均示阴性，则结束筛查；若有病史，则视病情定。
前列腺癌
筛查：特异性抗原、直肠指检
年龄：50岁以上
50岁以后的男性，应进行前列腺特异性抗原（PSA）检查和直肠指检检查。血清PSA检测每2年进行1次。具有前列腺癌家族史的男性则应在45岁后就开始筛查。
疫情尚未结束这份假期出行防疫手册，请收好！
来源：健康时报
