为了使全镇干部职工增强心理健康意识,保持良好工作状态,进一步增强机关活力,6月14日晚,沔城回族镇邀请仙桃职业学院心理健康中心咨询师熊敏为全镇干部职工做心理健康知识讲座,全体机关干部、镇直单位负责人、各村(居)干部参加了此次讲座。


熊敏老师结合公职人员工作生活实际,深度剖析了当前压力源和压力机制,中间穿插进行心理学小测验,最后对如何以科学的态度对待各种压力困扰和问题,如何缓解压力提出了许多有效的减压方式。本次讲座内容丰富、内涵深刻,具有很强的理论性、实践性和针对性,对干部职工更好地应对和缓解压力,维护身心健康具有十分重要的指导和借鉴意义。


讲座结束后,大家纷纷表示要学以致用,借助科学的方法进行心理疏导,拓宽缓解压力的渠道,消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感,提升正确对待压力和心理自我调适能力,提升精气神,更好面对现实的工作和生活。
